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钙能和鱼肝油一起吃吗

2025-10-12 19:12:52

问题描述:

钙能和鱼肝油一起吃吗,蹲一个懂行的,求解答求解答!

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2025-10-12 19:12:52

钙能和鱼肝油一起吃吗】总结:

钙和鱼肝油可以同时服用,但需注意剂量和时间。两者都含有脂溶性成分,建议在饭后服用以提高吸收率,并避免过量摄入维生素D。

项目 内容
是否可以同服 可以,但需注意剂量
吸收方式 均为脂溶性,饭后服用更佳
注意事项 避免过量,尤其是维生素D
最佳时间 餐后服用,减少肠胃刺激

小贴士:

如长期服用,建议咨询医生,确保营养均衡。

以上就是【钙能和鱼肝油一起吃吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。