【甲鱼的功效与作用是什么】甲鱼，又称鳖，是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，可提高身体抵抗力。 |
| 改善贫血 | 含铁丰富，有助于促进血红蛋白生成。 |
| 滋阴养颜 | 传统中医认为其有滋阴润燥、美容养颜的作用。 |
| 促进伤口愈合 | 含有胶原蛋白，有助于组织修复和恢复。 |
综上所述，甲鱼不仅味道鲜美，还具有多种保健功能，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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