【糖尿病吃什么食物】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理选择食物有助于控制血糖水平。以下是适合糖尿病患者的饮食建议总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、芹菜等 | 富含纤维，升糖慢 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、豆腐、瘦肉 | 低脂高蛋白，不易升高血糖 |
| 主食类 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 升糖指数低，饱腹感强 |
| 水果类 | 苹果、梨、蓝莓等 | 适量食用，避免高糖水果 |
建议患者每日保持饮食均衡，避免高糖、高油食物，并结合医生指导进行个性化调整。
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问 糖尿病吃什么食物
2025-10-12 18:48:02
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 18:48:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
