【神庭的准确位置及作用】神庭是中医经络中的一个重要穴位，位于头部前额正中。其主要作用包括舒缓头痛、改善失眠、调节情绪等。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 神庭 |
| 位置 | 前额正中，眉心直上1寸（约2.5厘米）处 |
| 经络 | 任脉 |
| 功能 | 缓解头痛、改善睡眠、安神定志 |
| 按摩方法 | 用指腹轻按或揉压，每次3-5分钟 |
神庭穴常用于治疗神经性头痛、焦虑症及睡眠障碍等问题。日常按摩有助于放松身心，提升整体健康状态。
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问 神庭的准确位置及作用
2025-10-12 18:16:44
问题描述：
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2025-10-12 18:16:44
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