【我早上起来手肿胀】总结：早上起床后手部肿胀可能是多种原因引起的，如睡眠姿势不当、关节炎、水肿或血液循环问题。建议关注生活习惯和身体状况，必要时及时就医。
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠姿势 | 手部受压导致局部水肿 |
| 关节炎 | 类风湿性关节炎等引起晨僵和肿胀 |
| 水肿 | 体内水分代谢异常，早晨更明显 |
| 血液循环不良 | 长期久坐或缺乏运动影响血液回流 |
| 其他疾病 | 如甲状腺功能减退、肾脏问题等 |
建议：保持良好作息，避免手部长时间压迫；适当锻炼促进血液循环；若持续肿胀或伴有疼痛，应及时就医检查。
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