【螺丝椒的功效与作用】螺丝椒是一种常见的辣椒品种，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅味道鲜辣，还含有丰富的维生素C、胡萝卜素和抗氧化物质，对人体健康有积极作用。
以下是螺丝椒的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 预防心血管疾病 | 含有抗氧化成分，有助于降低胆固醇 |
| 提高代谢率 | 辣椒素可加速新陈代谢，辅助减肥 |
| 缓解感冒症状 | 有助于通鼻窍，缓解鼻塞 |
总之，螺丝椒在日常饮食中具有较高的营养价值和健康价值，适量食用对身体有益。
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