【腹泻补充电解质可以吃什么】腹泻时，身体容易丢失大量水分和电解质，及时补充非常重要。以下是一些适合腹泻期间补充电解质的食物和饮品：
| 食物/饮品 | 作用 |
| 橙汁 | 含钾，有助于恢复体力 |
| 苹果汁 | 补充糖分和水分 |
| 米汤 | 清淡易消化，补液效果好 |
| 鸡蛋羹 | 富含蛋白质，帮助修复肠道 |
| 稀饭 | 易于消化，补充能量 |
| 口服补液盐 | 快速补充钠、钾等电解质 |
注意：避免饮用含糖饮料或牛奶，以免加重腹泻。建议少量多次进食，保持饮食清淡。
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问 腹泻补充电解质可以吃什么
2025-10-12 17:26:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 17:26:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
