【核桃粉上火吗】核桃粉是否“上火”是很多人关心的问题。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、便秘等症状。核桃粉属于坚果类食品，性温，适量食用一般不会引起明显“上火”。
| 项目 | 内容 |
| 核桃粉性质 | 性温，偏润燥 |
| 是否容易上火 | 一般不会，但过量可能 |
| 建议食用量 | 每日10-20克为宜 |
| 适用人群 | 多数人适合，体热者慎食 |
| 食用方式 | 可搭配牛奶、豆浆等 |
总体来说，核桃粉营养丰富，适量食用有益健康，但不宜过量。如有体质偏热或易上火的情况，建议控制摄入量或咨询医生。
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