【灵芝的功效与作用及禁忌】灵芝是一种传统中药材，具有多种健康功效。它常用于增强免疫力、改善睡眠、调节血压和血糖等。此外，灵芝还具有抗氧化、抗炎和护肝的作用。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 增强免疫力 | 孕妇慎用 |
| 改善睡眠质量 | 胃寒者不宜 |
| 调节血压血糖 | 低血压患者需谨慎 |
| 抗氧化、抗炎 | 感冒发热时不宜服用 |
| 护肝解毒 | 过量服用可能引起不适 |
总体而言，灵芝虽好，但使用时需根据个人体质合理选择。如有疑问，建议咨询中医师或专业医生。
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问 灵芝的功效与作用及禁忌
2025-10-12 17:11:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 17:11:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
