【灵芝孢子油有什么作用】灵芝孢子油是从灵芝孢子中提取的天然油脂，具有多种保健功效。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 可提升人体免疫功能，增强抵抗力。 |
| 调节血脂 | 对降低胆固醇和甘油三酯有一定帮助。 |
| 护肝保肝 | 有助于保护肝脏，促进肝细胞修复。 |
| 改善睡眠 | 对失眠、多梦等睡眠问题有一定缓解作用。 |
灵芝孢子油适合日常保健使用，尤其适合亚健康人群。建议根据自身情况适量服用，并咨询专业医生意见。
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