【灵芝孢子的功效与主治作用】灵芝孢子是灵芝的种子，具有较高的药用价值。它富含多种活性成分，如灵芝多糖、三萜类化合物和蛋白质等，对人体健康有多种益处。
| 功效 | 主治作用 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，提高睡眠质量 |
| 护肝保肝 | 促进肝脏代谢，保护肝功能 |
灵芝孢子适合免疫力低下、失眠、肝功能不佳的人群食用。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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问 灵芝孢子的功效与主治作用
2025-10-12 16:51:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 16:51:59
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