【蹲下了再站起来觉得头晕眼花是怎么回事】当人从蹲下状态迅速站起时，可能会出现头晕、眼花的现象，这通常与体位性低血压有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 |
| 体位性低血压 | 血压突然下降，导致大脑供血不足 |
| 脱水 | 体内水分不足，影响血液循环 |
| 贫血 | 红细胞或血红蛋白不足，导致供氧不足 |
| 长时间蹲坐 | 血液在下肢积聚，突然站立时回心血量减少 |
| 药物影响 | 某些降压药可能导致血压波动 |
建议避免突然起身，起身前先活动身体，保持水分充足，如有频繁头晕，应就医检查。
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