【咖啡浓缩液危害大吗】咖啡浓缩液是一种高浓度的咖啡提取物，常用于制作拿铁、卡布奇诺等饮品。其是否危害健康，需结合饮用方式和频率来看。
| 项目 | 内容说明 |
| 成分 | 含咖啡因、抗氧化物质，无添加糖或奶精 |
| 健康影响 | 适量饮用可提神、抗氧化；过量可能引发心悸、失眠 |
| 使用建议 | 每日不超过2-3次，避免空腹饮用 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎用含糖版本，孕妇应控制摄入量 |
总体而言，咖啡浓缩液本身并无明显危害，但需注意饮用量和搭配方式。合理使用，能享受其风味与益处。
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