【咖啡喝了会不会减肥还是会胖】咖啡是否有助于减肥，取决于饮用方式和添加物。纯黑咖啡热量低，可能有助于提升代谢，但加糖、奶精或奶油则会增加热量摄入，导致发胖。
| 项目 | 内容 |
| 纯黑咖啡 | 低热量，可能助燃脂，适合减肥 |
| 加糖/甜味剂 | 热量高，易致胖 |
| 加奶精/奶油 | 脂肪高，影响减脂效果 |
| 咖啡因 | 可能抑制食欲，但过量不利健康 |
总结：适量饮用无添加的黑咖啡可能对减肥有帮助，但若添加过多糖分或油脂，则可能变相增重。合理控制饮用方式是关键。
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问 咖啡喝了会不会减肥还是会胖
2025-10-12 16:16:25
问题描述：
咖啡喝了会不会减肥还是会胖，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-12 16:16:25
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