【甲亢饮食的注意事项有哪些?】甲亢患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与食物选择,以帮助控制病情、缓解症状。以下是主要的饮食建议:
饮食原则 | 具体内容 |
高热量、高蛋白 | 增加热量摄入,补充优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉等。 |
富含维生素 | 多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素B和C。 |
低碘饮食 | 避免海带、紫菜等高碘食物,减少碘的摄入。 |
少食多餐 | 分次进食,减轻胃肠负担,避免暴饮暴食。 |
忌辛辣刺激 | 避免辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物。 |
合理安排饮食有助于稳定甲状腺功能,提高生活质量。建议在医生指导下制定个性化饮食方案。
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