【柿子饼的营养价值】柿子饼是将柿子晒干或烘干制成的传统食品,具有独特的风味和丰富的营养成分。它不仅美味,还对人体健康有诸多益处。
总结:
柿子饼富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于增强免疫力、促进消化,并具有一定的抗氧化作用。但因其糖分较高,糖尿病患者应适量食用。
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 299 千卡 |
碳水化合物 | 75 克 |
膳食纤维 | 3.6 克 |
维生素C | 12 毫克 |
钾 | 318 毫克 |
胡萝卜素 | 100 微克 |
总体而言,柿子饼是一种营养丰富的小吃,适合日常适量食用。
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