【军训晒伤后多久能恢复】军训晒伤后恢复时间因人而异，主要取决于晒伤程度和护理方式。轻度晒伤通常3-5天可缓解，中度可能需要1-2周，重度则需更长时间。
| 晒伤程度 | 恢复时间 | 护理建议 |
| 轻度 | 3-5天 | 冷敷、保湿、避免日晒 |
| 中度 | 1-2周 | 使用药膏、多喝水、休息 |
| 重度 | 2周以上 | 就医、避免抓挠、保持清洁 |
及时护理可加快恢复，避免留下色素沉着或疤痕。军训期间应做好防晒措施，减少皮肤损伤。
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问 军训晒伤后多久能恢复
2025-10-12 15:52:18
问题描述：
军训晒伤后多久能恢复，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-12 15:52:18
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