【甲状腺结节的饮食指南:蔬菜篇】合理饮食对甲状腺结节患者有重要影响。以下为适合食用的蔬菜总结：
| 蔬菜种类 | 功效说明 |
| 卷心菜 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 菠菜 | 含铁丰富，可改善贫血状况 |
| 胡萝卜 | 含β-胡萝卜素，有助于抗氧化 |
| 番茄 | 含番茄红素，具有抗炎作用 |
| 芹菜 | 有利尿作用，帮助代谢废物 |
建议日常饮食中多摄入上述蔬菜，避免过量食用十字花科蔬菜（如西兰花、甘蓝），以免影响甲状腺功能。保持饮食均衡，有助于病情控制。
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问 甲状腺结节的饮食指南:蔬菜篇
2025-10-12 15:51:58
问题描述：
甲状腺结节的饮食指南:蔬菜篇，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-12 15:51:58
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