【腹部减肥穴位有哪些】腹部减肥可通过刺激特定穴位来辅助调理，帮助促进代谢、减少脂肪堆积。以下是一些常见的腹部减肥穴位：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强代谢 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 温补肾阳，调理脾胃 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调理肠胃，缓解便秘 |
| 足三里 | 外膝下3寸 | 健脾和胃，增强体质 |
通过按摩或针灸这些穴位，可辅助腹部减脂，但需结合合理饮食与运动效果更佳。
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问 腹部减肥穴位有哪些
2025-10-12 15:40:12
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2025-10-12 15:40:12
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