【缓解痛风最快的方法】痛风发作时，疼痛剧烈且难以忍受。想要快速缓解症状，需结合药物与生活调整。以下为有效方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）或秋水仙碱，可迅速减轻炎症和疼痛。 |
| 多喝水 | 增加尿酸排泄，减少血液中尿酸浓度。 |
| 冷敷患处 | 可缓解肿胀与疼痛，每次15分钟。 |
| 避免高嘌呤食物 | 如海鲜、红肉等，防止尿酸升高。 |
| 保持休息 | 减少活动，避免加重关节负担。 |
注意：若痛风频繁发作，建议及时就医，进行长期管理。日常饮食与生活习惯的调整是预防复发的关键。
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