【乌梅汤的功效与作用】乌梅汤是一种传统中药饮品，由乌梅、甘草、生姜等成分熬制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 生津止渴 | 适合夏季或口干舌燥时饮用，缓解干燥感 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、口腔溃疡有一定缓解作用 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 止咳化痰 | 对轻微咳嗽和痰多症状有辅助效果 |
| 安神助眠 | 部分人饮用后可改善睡眠质量 |
乌梅汤性质温和，适合大多数人日常饮用，但体质偏寒者应适量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
以上就是【乌梅汤的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
