【乳腺两侧小叶增生怎么办】乳腺两侧小叶增生是一种常见的良性乳腺疾病，多与内分泌失调有关。多数患者无明显症状，部分人可能出现乳房胀痛、肿块或触痛感。以下为常见处理方式总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 症状监测 | 定期自检或医院检查，观察变化 |
| 药物治疗 | 可用中药或激素类药物调节内分泌 |
| 生活调整 | 避免熬夜、减少压力、保持情绪稳定 |
| 饮食注意 | 少吃高脂、辛辣食物，多吃蔬菜水果 |
| 定期复查 | 每6-12个月进行乳腺B超或钼靶检查 |
建议在医生指导下进行个性化治疗，避免盲目用药。多数情况无需过度担心，但需持续关注病情变化。
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