【鹿茸的功效与作用及食用方法有哪些】鹿茸是传统中药材，具有多种养生和药用价值。以下是其主要功效、作用及常见食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肾壮阳、益精血、强筋骨、调气血、延年益寿 |
| 作用 | 改善疲劳、增强免疫力、促进伤口愈合、改善性功能、缓解骨质疏松 |
| 食用方法 | 煮汤、泡酒、炖肉、研粉冲服、制作药膳 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用；避免过量；孕妇不宜；服用前宜咨询中医师 |
鹿茸虽好，但需根据个人体质合理使用，以达到最佳效果。
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问 鹿茸的功效与作用及食用方法有哪些
2025-10-12 14:55:38
问题描述：
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