【乌鸡汤的功效与作用有哪些】乌鸡汤是一种常见的滋补汤品，尤其在中医中被认为具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 适合气血不足者，改善面色苍白、乏力等症状 |
| 增强体质 | 富含营养，有助于提高免疫力 |
| 滋阴润燥 | 对于干燥季节或体质偏热者有调节作用 |
| 促进恢复 | 术后或病后恢复期饮用，有助于身体恢复 |
| 安神助眠 | 含有多种微量元素，有助于缓解疲劳、改善睡眠 |
乌鸡汤不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，适合日常食用。但需注意适量，避免过量导致上火或消化不良。
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