【副干酪乳杆菌作用功效】副干酪乳杆菌是一种常见的益生菌，广泛应用于食品和保健品中，具有多种健康益处。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 增强有益菌，抑制有害菌，改善肠道微生态 |
| 提高免疫力 | 刺激免疫细胞活性，增强机体抵抗力 |
| 缓解便秘 | 促进肠道蠕动，改善排便功能 |
| 降低胆固醇 | 有助于减少血液中的低密度脂蛋白 |
| 改善消化 | 减轻腹胀、腹泻等消化不良症状 |
副干酪乳杆菌在酸奶、发酵食品及膳食补充剂中常见，适合日常食用以维护肠道健康。
以上就是【副干酪乳杆菌作用功效】相关内容，希望对您有所帮助。
