【我想问一下蛋白粉和乳矿物盐复合粉那个营养价值高】蛋白粉与乳矿物盐复合粉各有侧重，适用人群不同。蛋白粉主要提供高质量蛋白质，适合健身、增肌人群；乳矿物盐复合粉则富含钙、磷等矿物质，有助于骨骼健康。两者在营养上互补，无法简单比较高低。
| 项目 | 蛋白粉 | 乳矿物盐复合粉 |
| 主要成分 | 蛋白质 | 钙、磷、镁等矿物质 |
| 功能 | 增肌、补充蛋白质 | 补钙、促进骨骼健康 |
| 适用人群 | 健身者、运动人群 | 需补钙人群 |
| 优势 | 高蛋白、易吸收 | 富含矿物质、天然来源 |
根据个人需求选择更适合的产品，必要时可咨询营养师。
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