【当归泡水喝的功效与副作用】当归是一种常见的中药材，常用于调理气血。泡水饮用是其常见用法之一，具有一定的保健作用，但也存在潜在风险。
| 功效 | 副作用 |
| 补血活血 | 胃部不适 |
| 调节月经 | 上火 |
| 缓解疲劳 | 过量可能导致腹泻 |
| 改善睡眠 | 长期饮用可能影响内分泌 |
建议每日适量饮用，避免空腹饮用。体质偏热或孕妇应谨慎使用。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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问 当归泡水喝的功效与副作用
2025-10-12 13:09:00
问题描述：
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