【当归炖鸡汤的功效作用是什么】当归炖鸡汤是一道常见的养生汤品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 当归富含铁元素，有助于改善贫血，提升气色 |
| 调节月经 | 对女性经期不适有缓解作用，调理气血 |
| 增强免疫力 | 鸡肉富含蛋白质，搭配当归可提高身体抵抗力 |
| 滋补身体 | 适合体虚、产后或术后恢复人群食用 |
| 缓解疲劳 | 有助于改善疲劳状态，增强体力 |
当归炖鸡汤不仅味道鲜美，还具有很好的食疗价值，适合日常适量饮用。但需注意，体质偏热者应慎用，避免上火。
以上就是【当归炖鸡汤的功效作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
