【糖尿病饮食方案是什么】糖尿病患者的饮食管理是控制血糖的重要手段。合理的饮食方案有助于稳定血糖水平，预防并发症。以下是糖尿病饮食的核心要点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 饮食原则 | 控制总热量，均衡营养，少食多餐 |
| 碳水化合物 | 选择低GI食物，如全谷物、豆类 |
| 蛋白质 | 适量摄入优质蛋白，如鱼、瘦肉、豆制品 |
| 脂肪 | 限制饱和脂肪，多吃不饱和脂肪 |
| 盐和糖 | 减少盐和添加糖的摄入 |
| 饮水 | 多喝白开水，避免含糖饮料 |
糖尿病患者应根据自身情况，在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，定期监测血糖，保持健康生活方式。
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