【糖尿病十大忌口是什么】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物选择，避免血糖波动。以下是糖尿病患者的十大忌口总结：
| 忌口类别 | 具体食物举例 |
| 高糖食品 | 糖果、蛋糕、甜饮料 |
| 高油食品 | 油炸食品、肥肉、奶油 |
| 高盐食品 | 腌制食品、咸菜、加工肉类 |
| 精制碳水 | 白米饭、白面包、糯米制品 |
| 酒精类 | 啤酒、白酒、红酒 |
| 高胆固醇食物 | 动物内脏、蛋黄 |
| 含糖饮料 | 可乐、奶茶、果汁 |
| 过度加工食品 | 饼干、方便面、速冻食品 |
| 坚果类（过量） | 开心果、杏仁（热量高） |
| 无糖食品 | 有些“无糖”产品仍含糖醇 |
合理控制饮食是糖尿病管理的关键，建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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