【加碘盐可以吃吗】加碘盐是日常生活中常见的调味品，主要目的是预防碘缺乏病。对于大多数人来说，适量食用加碘盐是安全且有益的。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以吃 |
| 适用人群 | 普通大众，尤其是缺碘地区居民 |
| 注意事项 | 避免过量摄入，每日建议不超过5克 |
| 禁忌人群 | 甲亢患者、甲状腺功能异常者需遵医嘱 |
| 作用 | 预防甲状腺肿大、促进新陈代谢 |
总体来看，加碘盐在合理使用的情况下，对健康是有益的。但具体是否适合个人，应根据自身健康状况决定。如有疑问，建议咨询专业医生。
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