【就是膝盖后面腿窝位置的筋疼】总结：
膝盖后方“腿窝”位置的筋疼，常见于长时间站立、运动过度或姿势不当。主要症状包括局部疼痛、活动受限，严重时可能影响行走。常见原因有肌肉劳损、滑囊炎、腘绳肌拉伤等。建议休息、热敷、适度拉伸，必要时就医检查。
| 项目 | 内容 |
| 疼痛部位 | 膝盖后方（腿窝） |
| 常见原因 | 肌肉劳损、滑囊炎、腘绳肌拉伤 |
| 症状 | 疼痛、活动受限、肿胀 |
| 处理方法 | 休息、热敷、拉伸、就医检查 |
| 预防建议 | 避免久站久坐、加强腿部锻炼 |
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问 就是膝盖后面腿窝位置的筋疼
2025-10-12 12:01:15
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
