【我怀孕17周了要注意什么】怀孕17周是孕期中一个重要的阶段，胎儿开始快速发育，孕妇的身体也会出现一些变化。以下是需要注意的事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 营养 | 增加蛋白质和铁质摄入，避免生食、未煮熟食物。 |
| 检查 | 定期产检，关注胎动和羊水情况。 |
| 运动 | 适度运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈活动。 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，可侧卧休息，减轻腰背压力。 |
| 心理 | 保持心情愉快，避免过度焦虑或紧张。 |
| 避免 | 戒烟戒酒，远离有害环境和辐射源。 |
注意身体信号，如有异常及时就医。保持良好生活习惯，为宝宝健康成长打下基础。
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