【糖尿病人可以吃什么水果】糖尿病患者在选择水果时需注意血糖影响，以下为适合食用的低糖水果及建议摄入量：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议每日摄入量 |
| 苹果 | 36 | 1个中等大小 |
| 梨 | 36 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 40 | 1/2杯 |
| 猕猴桃 | 52 | 1个中等大小 |
| 橙子 | 43 | 1个中等大小 |
| 葡萄柚 | 25 | 1/2个 |
建议选择低GI水果，并控制总摄入量。避免高糖水果如榴莲、荔枝、龙眼等。进食时可搭配蛋白质或膳食纤维，有助于稳定血糖。
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问 糖尿病人可以吃什么水果
2025-10-12 11:25:49
问题描述：
糖尿病人可以吃什么水果，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 11:25:49
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