【酒精依赖症怎么戒掉】戒除酒精依赖症需要科学方法和坚定意志。以下为常见方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 医疗干预 | 在医生指导下使用药物辅助戒酒，如纳曲酮、双硫仑等。 |
| 心理治疗 | 通过心理咨询或行为疗法，帮助戒酒者建立健康习惯。 |
| 社会支持 | 家人、朋友或戒酒团体的支持能增强戒断信心。 |
| 健康生活方式 | 规律作息、运动和饮食调整有助于改善身体状态。 |
| 避免诱因 | 远离饮酒环境，减少触发饮酒冲动的机会。 |
戒酒过程可能伴随戒断反应，建议在专业人员协助下进行。坚持是关键，逐步建立无酒生活模式。
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