【糖尿病能吃三种水果降糖】糖尿病患者在饮食上需格外注意，但并非所有水果都不能吃。以下三种水果对血糖控制较为友好：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议食用量 | 说明 |
| 苹果 | 36 | 每天1个 | 富含纤维，有助于稳定血糖 |
| 樱桃 | 22 | 每天一小把 | 含有抗氧化物质，升糖慢 |
| 猕猴桃 | 52 | 每天1个 | 维生素C丰富，适合适量食用 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，避免过量摄入高糖水果。选择低GI水果，并注意总热量控制，有助于血糖管理。
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问 糖尿病能吃三种水果降糖
2025-10-12 10:59:20
问题描述：
糖尿病能吃三种水果降糖，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 10:59:20
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