【糖尿病能不能吃杨桃】糖尿病患者在饮食上需格外注意,杨桃作为一种水果,是否适合食用,是许多患者关心的问题。
总结:糖尿病患者可以适量食用杨桃,但需控制摄入量,并注意血糖变化。
项目 | 内容 |
是否能吃 | 可以适量吃 |
糖分含量 | 中等(约6-8克/100克) |
升糖指数(GI) | 中等(约50左右) |
建议食用量 | 每次不超过100克 |
注意事项 | 避免空腹食用,监测血糖变化 |
杨桃富含维生素C和膳食纤维,有助于调节血糖。但因其含糖量不低,建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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