【糖尿病患者可以吃肉吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，但并不意味着完全不能吃肉。合理选择肉类和控制摄入量，有助于血糖管理。
| 项目 | 建议内容 |
| 可以吃肉 | 可以适量食用，但需注意种类和分量 |
| 推荐肉类 | 鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉等低脂高蛋白 |
| 避免肉类 | 肥肉、加工红肉（如香肠、培根） |
| 摄入量 | 每餐约80-100克，每周不超过3次 |
| 烹饪方式 | 清蒸、煮、炖，避免油炸、烧烤 |
总之，糖尿病患者可以吃肉，关键在于科学选择与适量控制。建议结合自身病情，在医生或营养师指导下制定饮食计划。
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