【乳双歧杆菌的功效与作用是什么】乳双歧杆菌是一种常见的益生菌，广泛应用于食品和保健品中。它有助于调节肠道菌群平衡，增强免疫力，并对消化系统健康有积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 增加有益菌数量，抑制有害菌生长 |
| 改善消化功能 | 缓解便秘或腹泻，促进营养吸收 |
| 提高免疫力 | 增强肠道屏障功能，减少感染风险 |
| 预防疾病 | 降低肠炎、过敏等疾病的发生率 |
| 支持代谢健康 | 有助于维持血糖和胆固醇水平稳定 |
乳双歧杆菌在酸奶、奶粉及膳食补充剂中常见，适合日常食用以维护肠道健康。
以上就是【乳双歧杆菌的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
