【胃炎要吃什么食物】胃炎患者在饮食上应以温和、易消化为主，避免刺激性食物。合理选择食物有助于缓解症状并促进恢复。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，不刺激胃黏膜 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 富含维生素，性质温和 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 含丰富纤维，但避免酸性水果 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 易吸收，减少胃负担 |
| 饮品类 | 温水、米汤、淡茶 | 避免浓茶、咖啡和酒精 |
建议少食多餐，避免过冷或过热的食物。同时，保持规律作息和良好情绪也有助于胃部健康。
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