【大人高烧39度怎么退烧】高烧39度属于严重发热，需及时处理。以下为常见退烧方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 药物降温 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，按说明书剂量使用。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭身体，重点擦拭腋下、颈部、大腿根部等部位。 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进代谢。 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免闷热环境。 |
| 就医建议 | 若持续不退或伴有其他症状（如头痛、呕吐），应及时就医。 |
注意：高烧可能是感染或其他疾病的信号，不可盲目用药，应根据实际情况判断是否需要专业治疗。
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