【糖炒栗子的热量】糖炒栗子是很多人喜爱的小吃，但它的热量不容忽视。适量食用有助于补充能量，但过量可能影响健康。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约200大卡 |
| 蛋白质 | 约5克 |
| 脂肪 | 约3克 |
| 碳水化合物 | 约38克 |
糖炒栗子热量较高，主要是因为添加了糖和油。建议每天食用不超过100克，避免摄入过多热量。选择无糖或少糖版本可更健康。此外，栗子富含膳食纤维和维生素，适量食用有益身体。注意控制分量，合理搭配饮食，才能享受美味又健康。
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问 糖炒栗子的热量
2025-10-12 08:26:14
问题描述：
糖炒栗子的热量，有没有大神路过？求指点迷津！
