【怀孕期间高血压怎么办】在怀孕期间，高血压是一种常见但需重视的健康问题。它可能影响母婴健康，甚至引发早产或胎儿发育迟缓等问题。以下是应对方法的总结：
| 应对措施 | 说明 |
| 定期监测血压 | 每日定时测量，记录数据，便于医生评估病情 |
| 健康饮食 | 控制盐分摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食品 |
| 适度运动 | 在医生指导下进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽 |
| 避免压力 | 保持良好心态，避免过度紧张和焦虑 |
| 药物治疗 | 若血压过高，需遵医嘱使用安全药物 |
| 及时就医 | 出现头痛、视力模糊等症状应立即就诊 |
怀孕期间高血压虽不可忽视，但通过科学管理，多数孕妇可顺利度过孕期。建议与医生保持沟通，制定个性化护理方案。
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