【练腹肌会导致长不高吗】练腹肌本身不会导致长不高。人体的身高主要由遗传因素和生长激素决定，而锻炼腹部肌肉并不会影响骨骼生长或生长激素的分泌。
| 问题 | 回答 |
| 练腹肌会影响身高吗？ | 不会，腹肌锻炼与身高无直接关系。 |
| 身高主要受什么影响？ | 遗传、营养、睡眠和激素水平。 |
| 锻炼是否会影响发育？ | 合理锻炼有助于健康发育，但不会抑制长高。 |
总之，科学锻炼腹肌不仅不会影响身高，反而有助于增强核心力量和身体素质。建议在成长期保持均衡饮食和规律作息，以促进正常发育。
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