【素煲汤食谱大全及做法】素食煲汤不仅清淡养胃,还能补充多种营养。以下是一些常见素煲汤的做法总结:
汤品名称 | 主要材料 | 做法简述 |
玉米胡萝卜汤 | 玉米、胡萝卜、姜 | 玉米切段,胡萝卜切块,加水煮沸后炖30分钟 |
冬瓜薏米汤 | 冬瓜、薏米、陈皮 | 薏米提前浸泡,冬瓜去皮切块,一同炖煮 |
蘑菇豆腐汤 | 蘑菇、嫩豆腐、葱花 | 蘑菇洗净,豆腐切块,加水煮开后调味 |
白菜粉丝汤 | 白菜、粉丝、蒜 | 白菜撕片,粉丝泡软,加水煮至入味 |
黄豆猪骨汤(素版) | 黄豆、玉米、胡萝卜、姜 | 黄豆提前泡发,与其他食材一起炖煮 |
以上汤品做法简单,适合日常饮食搭配,既健康又美味。
以上就是【素煲汤食谱大全及做法】相关内容,希望对您有所帮助。