【脸上长硬痘痘怎么消除】脸上长硬痘痘可能是由于毛囊角化、油脂分泌过多或细菌感染引起的。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和的洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤。 |
| 局部护理 | 使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助软化角质，疏通毛孔。 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免引发感染或留下疤痕。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物摄入，多喝水，保持肠道通畅。 |
| 专业治疗 | 若情况严重，建议咨询皮肤科医生，使用处方药物或激光治疗。 |
保持良好作息和心情，有助于减少痘痘的发生。
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