【豆角的热量是多少】豆角是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维和多种维生素，适合日常食用。其热量相对较低，是减肥人群的理想选择。
以下是豆角的热量信息总结：
| 食物名称 | 每100克热量（千卡） |
| 豆角 | 约28 |
豆角的热量主要来源于其中的碳水化合物，同时含有少量蛋白质和极微量脂肪。建议在烹饪时尽量少油少盐，以保留其营养成分和健康价值。总体来看，豆角是一种低热量、高纤维的健康食材，适合搭配其他蔬菜或粗粮一起食用。
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问 豆角的热量是多少
2025-10-12 07:04:26
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