【脸上长青春痘该怎么办】青春痘是常见的皮肤问题，尤其在青春期更为普遍。正确护理和调整生活习惯能有效缓解痘痘问题。
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 每天早晚用温和洁面产品洗脸，避免过度清洁刺激皮肤。 |
| 保持干燥 | 使用不含油脂的护肤品，避免毛孔堵塞。 |
| 饮食调整 | 少吃高糖、高油食物，多喝水，多吃蔬果。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 专业治疗 | 若情况严重，可咨询皮肤科医生，使用外用药膏或口服药物。 |
此外，不要用手挤痘痘，以免引发感染或留下疤痕。坚持良好习惯，痘痘问题会逐渐改善。
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