【胆固醇包括哪三大类】胆固醇是人体内重要的脂类物质，主要分为三类。以下是详细总结：
| 类型 | 说明 |
| 低密度脂蛋白（LDL） | 被称为“坏胆固醇”，过多会沉积在血管壁，增加心血管疾病风险 |
| 高密度脂蛋白（HDL） | 被称为“好胆固醇”，有助于清除血液中的胆固醇，保护心血管健康 |
| 极低密度脂蛋白（VLDL） | 主要运输甘油三酯，代谢后转化为LDL，也与动脉硬化有关 |
了解这三类胆固醇有助于更好地管理血脂水平，预防相关疾病。建议定期体检，关注胆固醇指标，保持健康生活方式。
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