【如何治疗三高】“三高”指的是高血压、高血糖和高血脂，是现代人常见的慢性病。治疗三高需综合管理，包括饮食、运动、药物及定期监测。
| 项目 | 建议内容 |
| 饮食控制 | 低盐、低糖、低脂，多吃蔬菜水果 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动 |
| 药物治疗 | 根据医生建议服用降压、降糖或降脂药物 |
| 定期检查 | 每季度检测血压、血糖、血脂水平 |
| 戒烟限酒 | 避免吸烟和过量饮酒 |
通过科学的生活方式调整和必要的医疗干预，可有效控制三高，降低并发症风险。
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问 如何治疗三高
2025-10-12 06:39:19
问题描述：
如何治疗三高，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-12 06:39:19
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